Vincennes (94300) · Val-de-Marne
Coach sportif à domicile dans tout Vincennes.
Vincennes (94300), dans le Val-de-Marne, est à cinq minutes de Charenton-le-Pont en longeant le bois. J'interviens dans toute la ville : autour du château et de la ligne 1 (Château de Vincennes, Bérault), dans le centre-ville et ses rues commerçantes, rue de Fontenay, avenue de Paris, côté Fontenay-sous-Bois comme côté Montreuil. Avec le RER A à la gare de Vincennes, la ville est aussi très pratique pour mes clients qui travaillent à Paris et veulent une séance en rentrant.
Le bois de Vincennes, en lisière directe de la commune, est le plus beau terrain d'entraînement de l'Est parisien : le lac des Minimes et le lac Daumesnil pour la marche active et le cardio, les allées ombragées pour les circuits de renforcement, l'esplanade du château pour les séances courtes. Par mauvais temps, on bascule à domicile : j'apporte tapis, élastiques, haltères légères et accessoires de Pilates.
À Vincennes, mes séances concernent souvent la préparation à l'accouchement et le post-partum, mais j'accompagne aussi la remise en forme, la perte de poids et la préparation physique avant une course ou une reprise. Les packs de 10 et 20 séances permettent de s'inscrire dans la durée. Mes conseils entre deux séances sont sur le blog.
Concrètement, pour commencer à Vincennes : on échange d'abord par téléphone ou WhatsApp, puis je viens chez vous ou au bois avec le matériel pour un premier bilan et une première séance adaptée à votre niveau. Vous choisissez ensuite le rythme, en séance unique ou en pack, sur mes créneaux du lundi au samedi, de 7h à 21h.
