Votre coach à Saint-Mandé
Un coaching sur-mesure, chez vous.
À Saint-Mandé, je croise beaucoup de jeunes parents et d'actifs qui manquent de temps, mais pas d'envie. Mon rôle : rendre le sport simple, réaliste, et adapté à votre vie.
Je propose aussi bien du pré et post-partum, du Pilates, que de la remise en forme classique — toujours dans le respect de votre rythme et de vos contraintes.
À domicile
Avenue de Paris, avenue du Général-de-Gaulle, secteur Alouettes — je viens chez vous.
Matériel fourni
Tapis, élastiques, petits accessoires — j'apporte tout le nécessaire chez vous.
Accompagnement humain
Pas juste un enchaînement d'exercices — une vraie écoute, du cadre, des résultats.
